阜新新聞網
阜新新聞網設主頁|
阜新新聞網手機報|
阜新新聞網微阜新|
阜新新聞網網址大全|
手機掃描微阜新
發送"1"到10658371即可開通,每月資費3元,每周六期。
阜新新聞網查找|
阜新新聞網登錄
下級分類: 健康資訊| 健身| 養生
補鐵佳品豬肝怎么吃才放心

補鐵佳品豬肝怎么吃才放心

豬肝含有豐富的鐵、磷和維生素A。豬肝的鐵含量,為豬肉平均含量的3倍,如果缺鐵性貧血,適量吃點豬肝,應該是不錯的選擇。而豬肝中豐富的維生素A對于維持視力的確有一些好處。隨著大家保健意識的提高,越來越多人對 ...

分類: 2019-5-27 07:55

皮膚科醫師告訴你:夏季護膚要有“科學范兒”

日前,中國醫師協會皮膚科醫師分會發起了“5·25全國護膚日”暨皮膚健康公眾科普系列活動,告訴你護膚也要有“科學范兒”! 皮膚科專家特別指出,每到夏季,有關清潔和防曬的護膚誤區總是會讓不少人“中招”。其實 ...

分類: 2019-5-27 07:28

聽動感音樂增強耐力

不少人在鍛煉時為了解悶戴上耳機聽聽音樂。不過近日美國德州科技大學一項新研究發現,鍛煉時聽動感音樂確實能提高人的耐力。 研究人員讓測試對象在跑步機上進行高強度負荷跑步測試。受試者共127人,平均年齡53歲, ...

分類: 2019-5-27 07:17

遠離6種致癌的不良生活習慣

“人體除了毛發和指甲之外,各個部位都可以生長腫瘤,但是癌癥這么多,千萬不要感到害怕,因為癌癥是可防可控的?!苯帳≈幸皆褐魅沃幸絞β八?,世界衛生組織曾提出,45%的腫瘤是可以預防的,它們與生活方式密切 ...

分類: 2019-5-27 07:13

你“腫”了么?從6種腫捕捉疾病蛛絲馬跡

如果一覺醒來,發現自己胖了一圈,你會怎么辦? 很多人會發現,雖然人“腫起來了”,但體重沒有明顯增加,而且腫的是局部位置,這種“虛胖”很可能就是水腫。 水腫不僅讓你的外形“虛胖”,還可能是疾病的征兆。 ...

分類: 2019-5-27 07:00

幾個方法去除魚腥味

要想做出鮮香味美的魚,去腥是關鍵一步。最近,一段名為“只需四步,就能徹底去掉魚腥味,適合一切生鮮活魚的去腥大法!”的視頻在網上熱傳。視頻中介紹,去腥味的根本是將魚身上的氧化三甲胺分解,具體做法為,去掉 ...

分類: 2019-5-24 08:42
高鈣鉀低鈉菜豌豆炒蝦仁

高鈣鉀低鈉菜豌豆炒蝦仁

中國注冊營養師、航天中心醫院營養科營養醫師 馬躍青 食材:鮮豌豆100克,冷凍蝦仁100克,胡蘿卜50克,蛋清1個,干淀粉、醬油、料酒、橄欖油、鹽適量。 做法:1.鮮豌豆去皮清水洗凈,胡蘿卜洗凈切丁。2.豌豆粒用 ...

分類: 2019-5-24 08:40

憤怒比悲傷更傷老人

悲傷過度不利于老人健康。近日,美國《心理學與衰老》雜志刊登一項研究發現,憤怒對老人的傷害比悲傷更大。 美國康考迪亞大學的巴洛博士及其研究小組收集并分析了加拿大蒙特利爾市226名59~93歲老人的數據。參試老 ...

分類: 2019-5-24 08:37

肥胖增加牛皮癬風險

挪威科技大學皮膚病學研究者近日發現,體重超重的人可能更容易患上牛皮癬。 研究團隊選取挪威北特倫德拉格郡健康調查和英國生物銀行的資料進行調查,其中包括75萬人的健康數據。研究人員使用“孟德爾隨機化”的方 ...

分類: 2019-5-24 08:35

15個習慣讓人記性好

記性好的人確實存在,他們是怎樣做到的?就是對大腦進行訓練。掌握一些記憶技巧、養成良好的生活習慣和改進處理信息的策略,都能有效改善記憶力。來看看記憶達人都有哪些習慣值得借鑒。 1.規律生活。為了讓大腦能 ...

分類: 2019-5-24 08:34

高溫天如何判斷是否中暑

伏天暑熱兼濕會導致人出汗多,容易引發中暑,尤其是戶外高溫作業者更容易“中招”,值得提醒的是,過度疲勞、睡眠不足、精神緊張是中暑的誘因?! ≈惺鈑惺裁粗⒆??如何判斷自己是否中暑了?龍賽醫院急診科主任黃堅 ...

分類: 2019-5-24 08:33

上年紀不宜后仰洗頭 水溫四十度干透再睡覺

美麗“從頭開始”,老人也不例外。老人在頭發護理美容中需要注意什么? 洗發,頭別往后仰。老人仰躺著洗頭,會對頭部椎動脈造成一定壓力,影響腦部供血,導致暈眩、腦部缺氧,甚至中風?;褂?,高血壓的老人也不適 ...

分類: 2019-5-24 08:20

新研究顯示運動降低肝病死亡風險

美國一項新研究表明,不管采用何種形式,體育運動都會降低肝硬化、肝癌等肝病的死亡風險?! 〗趙謨忻攔酪窖Ы綞ゼ賭昊嶂頻拿攔跋膊≈堋?019年年會上,研究人員發布了這一結果。領導這項研究的哈佛 ...

分類: 2019-5-24 07:49

便民服務

Archiver|手機版|友情鏈接|

Copyright © 20131 版權所有:阜新新聞網     All Rights Re.

2019香港曾道人
回頂部