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曾道人金版传密:高溫天如何判斷是否中暑

2019香港曾道人 www.wlyqw.icu 2019-5-24 08:33| 發布者: 程雁| 查看: 475| 評論: 0|來自: 39健康網

摘要: 伏天暑熱兼濕會導致人出汗多,容易引發中暑,尤其是戶外高溫作業者更容易“中招”,值得提醒的是,過度疲勞、睡眠不足、精神緊張是中暑的誘因?! ≈惺鈑惺裁粗⒆??如何判斷自己是否中暑了?龍賽醫院急診科主任黃堅 ...
       伏天暑熱兼濕會導致人出汗多,容易引發中暑,尤其是戶外高溫作業者更容易“中招”,值得提醒的是,過度疲勞、睡眠不足、精神緊張是中暑的誘因。

  中暑有什么癥狀?如何判斷自己是否中暑了?龍賽醫院急診科主任黃堅強說,中暑癥狀分為先兆中暑癥狀、輕癥中暑癥狀和重癥中暑癥狀三種。

  先兆中暑的人往往表現出頭疼、頭暈、四肢無力發酸、動作不協調、注意力不集中等癥狀,體溫正?;蚵雜猩?,此時應及時轉移到陰涼處,補充水和鹽分,短時間就可恢復。輕癥中暑的人體溫往往在38℃以上,表現出面色潮紅、大量出汗或四肢濕冷、面色蒼白等癥狀,及時處理可于數小時內恢復。重癥中暑的人會出現劇烈頭疼、煩躁不安,繼而可能出現昏迷、抽搐,嚴重者可產生腦水腫、心力衰竭等,因此要及時去醫院治療,以免危及生命。

  醫生提醒,夏季出門最好帶上防曬用具,穿透氣的衣服,盡量不要在烈日下行走,要避免在高溫和通風不良處進行高強度的體力工作,還應及時補充水分和鹽分。出現早期癥狀要及時從高溫環境中撤離,選擇陰涼通風的地方休息,喝一些含鹽分的飲料,也可以在額頭涂抹風油精。




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