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曾道人特码救世:關節受傷,先出滑膜炎

2019香港曾道人 www.wlyqw.icu 2019-5-24 07:16| 發布者: 程雁| 查看: 247| 評論: 0|來自: 生命時報

摘要: 最近,63歲的李大爺愛上了“健步走”,日行一萬步成了他每天必須堅持的項目??醋攀只顯碩絞腦黽?,他覺得自己越來越健康了??擅歡嗑?,李大爺的膝蓋開始疼了起來,又紅又腫,來到醫院一看,原來是患了滑膜炎。 ...
       最近,63歲的李大爺愛上了“健步走”,日行一萬步成了他每天必須堅持的項目??醋攀只顯碩絞腦黽?,他覺得自己越來越健康了??擅歡嗑?,李大爺的膝蓋開始疼了起來,又紅又腫,來到醫院一看,原來是患了滑膜炎。
        天津醫科大學總醫院副院長、骨外科主任醫師李暉介紹,滑膜廣泛存在于人體關節中,薄而柔潤,由疏松的結締組織組成,能夠調節控制關節內滑液的產生,從而起到潤滑、?;す亟詰淖饔??;ぱ資歉髦植∫虼碳せに鶘瞬難字?,造成分泌液失調的關節病變??梢運滌謝ご嬖詰墓亟詼伎贍芊⑸ぱ?,膝關節是滑膜分布最多、關節面最大和結構最復雜的關節,所以滑膜炎常發生于膝關節處。
        滑膜炎會導致關節疼痛、腫脹,局部皮膚溫度升高和關節活動受限等癥狀?!敖┠甌徽鋃銜ぱ椎牟±嚼叢蕉?,但這其實是一個誤區,因為滑膜炎實際上是關節病變的一種早期病理表現,而不是疾病的正式診斷結果。當患者出現相應癥狀,若將滑膜炎作為最終診斷,然后服用一些緩解炎癥的藥物草草了事,這樣反而容易忽視了真正的病因?!?/div>
        導致滑膜炎發生的原因很多,比如急性創傷、慢性運動損傷、類風濕性關節炎、關節退行性病變、痛風性關節炎等,其中由創傷或運動損傷導致的滑膜炎在生活中最為常見,例如李大爺就是典型的運動損傷。一旦關節出現損傷,軟骨碎屑脫落,就會被滑膜認定為異物,分泌出大量滑液進行稀釋和消化,從而導致關節紅腫、疼痛,這一過程是十分迅速的。
        針對滑膜炎的治療,李暉建議,首先應明確病因,尤其是反復出現關節腫脹,卻又無明顯外傷發生時,要及時查明原因。如果是慢性勞損導致的滑膜炎,如老年人的關節退行性疾病,要合理控制運動量,結合自己的年齡、體重和基礎病情況及時調整生活習慣;如果是由自身免疫性因素引發的滑膜炎,比如由類風濕性關節炎所導致,一定要接受系統的治療,并結合康復訓練;若是比較少見的感染性炎癥,要在明確診斷病原菌的基礎上,做早期、規律的抗感染治療,必要時進行外科干預?;褂屑厥獾那榭?,如色素沉著絨毛結節性滑膜炎,它屬于類腫瘤樣病變,除了系統治療,更要長期觀察。
        此外,預防常見的關節病,生活中要遵循三個原則:1.避免長期傷害性運動,減肥要根據自身情況選擇合適的方式,如太胖的人不適合爬山、跳躍等;2.增加有益關節的運動,如游泳、騎自行車等;3.運動時用好護具,注意保暖。




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