阜新新聞網

 找回密碼
 立即注冊
搜索
熱搜: 阜新新聞
阜新新聞網 首頁 養生·健康 健康資訊 查看內容

曾道人六合直通车图片:高溫天多吃6種消暑食物

2019香港曾道人 www.wlyqw.icu 2019-5-24 07:18| 發布者: 程雁| 查看: 224| 評論: 0|來自: 39健康網

摘要: 最佳調味品——醋  醋在烹調中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍,腸道傳染病增加。此時,醋能對各種病菌有較強的殺傷作用?! ∽羆咽卟恕轡恫恕 ∷諄八擔禾烊仁場翱唷?,勝似進補??轡妒澄?...
       最佳調味品——醋

  醋在烹調中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍,腸道傳染病增加。此時,醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。

  最佳蔬菜——苦味菜

  俗話說:天熱食“苦”,勝似進補??轡妒澄鎦瀉邪被?、苦味素、生物堿等,具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。

  最佳肉食——鴨肉

  鴨肉味甘、咸、性涼,從中醫“熱者寒之”的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便干燥等病癥。

  最佳飲料——熱茶

  茶葉中富含鉀元素,既解渴又解乏。美國的一項研究指出,喝綠茶還可以減少1/3因日曬導致的皮膚曬傷、松弛和粗糙。據英國專家的試驗表明,熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品,乃是消暑飲品中的佼佼者。

  最佳水果——西瓜

  西瓜味甘甜、性寒,民間又叫“寒瓜”,是瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。

  最佳防曬食物——西紅柿

  德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明,多吃西紅柿可防曬。如果每天食用40克西紅柿醬,被太陽曬傷的風險將減少40%??蒲Ъ胰銜?,這可能是番茄紅素在起著主要的作用。




版權和免責聲明:   

1.阜新新聞網擁有網上發布版權,任何單位及個人不得轉載、摘編或以其它方式使用上述作品。已經授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:阜新新聞網”。

  

2.凡本網注明“來源:XXX(非阜新新聞網版權所有)”的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他媒體、網站或個人從本網下載使用,必須保留本網注明的“稿件來源”,并自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源:阜新新聞網”,阜新新聞網將依法追究責任。

相關分類

Archiver|手機版|友情鏈接|

Copyright © 20131 版權所有:阜新新聞網     All Rights Re.

2019香港曾道人
回頂部